jeudi , 18 juillet 2024

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Gymnastique volontaire

 

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
« LA SAINT-CYRIENNE »

Notre association, qui fait partie de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire, propose une séance hebdomadaire de fitness.

Cours : tous les mardis de 18h30 à 19h30 à la salle polyvalente de St Cyr/ le Rhône

Louisa, notre nouvelle animatrice sportive, vous guidera à travers une séance de Pilates revitalisante, avec un échauffement cardio pour vous mettre en marche, suivie d’une session de stretching apaisante pour libérer les tensions.

Tout ça, en musique, dans une ambiance sympathique et décontractée, où chacun trouve sa place quel que soit son niveau ou son âge.

Venez équipé de vos baskets et d’une tenue confortable. Apportez votre tapis, une serviette et une bouteille d’eau.

 

Séance d’essai gratuite

Contacts :
– Pascale LEONET : 06.14.22.58.39
– Madeleine KESSOUS : 06.72.71.58.53

 

 

 

 

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